自己変革 変化が怖いと感じるとき――脳の仕組みが教える成長のサイン 変化を前に感じる「怖さ」は、避けるべき危険なのでしょうか。それとも未来を切り開く合図なのでしょうか。40代女性の生き方に焦点を当て、脳科学の視点(RAS機能)も交えながら、恐れの奥に潜む可能性をひも解きます。 2025.09.19 自己変革