決められないのは性格じゃない。“迷いが長引く人”の共通点3つ

こんにちは、亜希です。
今日は、「決められない」状態が続いて、止まってしまう方へ。
東洋思想や九星気学を土台に、迷いが長引く原因と、短くする手順をできるだけ分かりやすくまとめます。
結論から言うと、迷いが長引くときは“性格”ではなく、3つの状態のどれかが起きていることがほとんどです。

◆迷いが長引く人には共通点があります。だいたい次の3つです。

「判断の基準」が未設定
論点が混ざっている（本当は別の質問なのに一緒に答えを出そうとしている）
未完了が多く、考えることが多くなり決断するエネルギーが削がれているになっている

このどれか（または複数）が起きると、決める力は弱まります

◆なぜそうなるのか

まず安心してほしいのは、決められない＝意志が弱いではない、ということです。
むしろ真面目な人ほど、ちゃんと選ぼうとして、考え続けてしまう。

そして、迷いが長引くときに起きているのは、多くの場合「情報不足」ではありません。
情報は十分にある。なのに決められない。ここに原因があります。

基準がないと、どれも良く見えて比較が終わらない
論点が混ざると、答えが出ない質問を作ってしまう
未完了が多いと、そもそも判断に使う余白が足りない

だから対処は、根性ではなく「状態の切り分け」と「順番」です。

◆具体手順

ここから、迷いを短くするための実務手順に落とします。
今日から使える形にします。

手順（3ステップ）

STEP1：いま迷っていることを“1行”にする
例：

コーヒーメーカーを買い替える
この講座に申し込むか迷っている
来月、何を優先するか決めたい

STEP2：「判断の基準」を1つだけ決める（ここが最重要）
例：

手入れがラク
価格より長持ち
今月の負担が軽い
自分の時間が増える方

※基準は1つ。多いとまた迷います。

STEP3：未完了を1つだけ終わらせる

LINEを1通返す
書類を1枚しまう
申込みの〆切を確認する
候補を2つまで減らす

これで脳の余白が戻り、決める力が戻ってきます。

例（ケース）

たとえば「コーヒーメーカーが壊れた」状況。

迷いの原因が「情報不足」に見える
でも実際は「基準が未設定」だった

この場合、最初に決めるのは“商品”ではなく基準。
「手入れがラク」「置き場所に収まる」など、1つでいい。
すると候補は勝手に減り、比較が終わります。

チェックリスト（迷いが長引く時の点検 8項目）

当てはまるものにチェックしてください。

□ 比較が止まらない（AとBを何度も往復する）
□ 情報を集めるほど不安が増える
□ 誰かに相談しても決めきれない
□ 「本当にこれでいい？」が頭から離れない
□ そもそも何を決めたいのか曖昧になっている
□ 「やりたい」より「失敗したくない」が強い
□ 返信・片付け・手続きの未完了が溜まっている
□ 決める前に疲れてしまう

チェックが多いほど、「性格」ではなく「状態」です。

◆つまずきポイントと対処

つまずき1：基準を決めたのに、また増やしてしまう

対処：基準は“今日の基準”でOKにする。
一生の正解を決めようとすると迷います。今日は今日の最適で十分です。一度決めたらその基準を守りましょう。基準をコロコロ変えません。

つまずき2：論点が混ざったまま考え続ける

対処：「いま決めるのは何？」を一つに絞る。
「今やるか」だけ決める。「一生の仕事にするか」は別の日。次から次へとあれこれ考え自分で不安を増やさないように。

つまずき3：未完了が多すぎて、手をつけられない

対処：未完了は“終わらせる”より“閉じる”でOK。

〆切を決める（時間・期日どちらでもOK)
今日は保留にすると宣言する（脳のフォルダを閉めましょう）
候補を2つまで減らして止める（あれもこれもはやめて数を減らして）
これでも脳の負担は減ります。

◆私の体験談

私も「決められない」で詰まること、普通にあります。よくあります。
たとえば、コーヒーメーカーが壊れたのに、1か月以上買い替えられなかった時期がありました。

その間、コーヒーが飲みたいたびに検索して、比較して、また閉じる。スマホを手に取るたび、気になってつい検索しちゃう。これ、頭の片隅でずっと“保留”が動いていて、地味に疲れるんですよね。

そこでやったのは、商品を探すことではなく、基準を1つに絞ることでした。
「手入れが楽」だけに決めたら、候補は一気に2つに減って、やっと決められた。

結局、迷いって“気合”ではなく、切り分けと順番なんだなと思いました。

◆東洋思想・九星気学の視点

東洋思想では、物事を「一気に解決」ではなく、流れと順番で捉えます。
九星気学も同じで、当てるための技術というより、自分の癖を理解して選び方を変えるための土台として使うと、現実に効きます。

迷いが長引くときは、運が悪いという話ではなく、

いまの自分の状態がどうか
順番が合っているか
余白が残っているか
ここを見直すタイミング、という捉え方ができます。

◆読んでほしい関連記事（おすすめ3本）

まずは、次の3つから読むのがおすすめです（役割別）。

決められないのは性格じゃない。“迷いが長引く人”の共通点3つ（この記事）
迷いを短くする「判断の基準」の作り方：3ステップ
九星気学は“当てる”ためじゃない。現実の選択に使う基本

◆まとめ

迷いが長引くのは、性格のせいではなく「状態」の問題であることが多いです。

基準が未設定だと、比較が終わらない
論点が混ざると、答えが出ない問いを作ってしまう
未完了が多いと、決める余白が足りなくなる

今日できる一手はシンプルで、
迷っていることを1行にして、基準を1つ決めて、未完了を1つ閉じる。
派手じゃないけど、こういう地味な一手が確実です。

◆よくある質問（Q&A）

Q1：基準を決めても「本当にこれでいい？」と不安になります。

A：不安が出るのは自然です。基準は「今日の基準」でOKにしてください。一生の正解を出そうとすると迷いが長引きます。

Q2：候補が多すぎて、2つまで絞れません。

A：最初に「絶対に譲れない条件」を1つに絞り、それ以外を一旦捨ててください。条件が多いほど迷いは増えます。

Q3：未完了が多すぎて、何から終わらせればいいですか？

A：「2分で終わるもの」を1つ選ぶのがおすすめです（LINE1通、書類1枚など）。終わらせるというより“閉じる”だけでも効果があります。

Q4：相談しても決められません。どうしたら？

A：相談で迷いが増える時は、論点が混ざっています。「いま決めるのは何？」を1つに絞ってから相談すると、答えが出やすいです。